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不再在意別人評價 讓我們一起找回 最好的你

我們都活在一個人與人 比較 的世界 只要跟別人不同就會 害怕跟別人不一樣 害怕別人怎麼看我們 擔心比不過對方 也害怕顯得自己的無能 也因此如果比不過對方 就會把自己定義成是個失敗者 以現在用語來說就是Loser 魯蛇 如果妳真的這樣認為了 自卑 感會悄悄的來到 佔據了妳的想法、身心 被自卑感所支配著 是否跟別人不同就是異類? 是否我們就必須追求迎合他人的期待 是否一樣,才是夥伴 又或者要人比人氣死人 個體心理學的創始人-- 阿德勒卻這樣說的: 無論你是醜或美、羨慕別人或嫉妒別人 永遠都要做你自己,並且去理解它 做自己是非常困難的事 因為你總認為原本的自己是卑劣的 並且認為把你變得神聖是很棒的事 但它永遠不會發生 如果你認清真正的自己並且理解它 這份理解會帶來真正的蛻變。 從這幾句我們知道了一件事 我們竟然一直都輕視著原來的自己!! 害怕跟別人不同 不敢展現自我 日本研究個體心理學作家--岸見一郎就在書上寫道: 如果太過在意他人的觀感 就會被迫過著非常不自由的生活 因為那樣就必須不停地配合別人。 天啊!這種生活也太累了吧! 用蝸牛來比喻 就像背著笨重的殼出門 感覺就很有壓力 如果妳很害怕做妳自己 怕會有人討厭妳 岸見一郎是這樣說的: 真實的狀況 不管做什麼都會有人不喜歡自己 以十人來說,至少會有一個人不喜歡自己 你討厭他,他也討厭你 十人當中則有兩人會完全接納你 你也對對方抱持好感 剩下的七人又是怎麼樣呢? 他們會隨著狀況改變態度 我們需要在意的只有那兩個人 其他人則沒有必要為了他們煩心 消耗自己的能量。 當然,這並不是指要完全不在乎別人 而是如果總是太在意別人對自己的觀感 希望不被討厭、希望被喜歡 最後或許真能獲得所有人的好感 但這樣假裝自己去討好所有人 自己的人生就會沒有方向 也會給人無法信任的感覺。 不得不說 這樣的人真的活得很不自由 生命中沒有敵人 就代表無時無刻都必...

有一個這樣的你-拒絕篇(二)

一個人哭泣難過想哭



前情回顧:

還記得上次被妳拒絕的那個女孩

上期還沒提到她的名字

她叫奈奈,在廁所時她還跟同學小芳說妳壞話

剛好在廁所要離開的妳,正好聽到她們的對話




她們兩個其實都是妳常幫忙的對象,也常分組在一起

那一次那麼傷心,是因為相處久了,也會有些感情

只是沒想到友誼會那麼脆弱


因為妳比誰都還要珍惜這份友情





"第一篇,如果還沒看過的,請點這"





擦淚水的女孩



妳擦了擦淚水

聽到上課鐘聲

回了到教室




教室



這堂是數學課

可惜現在雜亂的思緒的妳

那還有什麼心情餘力去算什麼數學

真是糟透了,妳心想




就想趴在桌子上,等放學

老師:XXX(妳的名字)

發什麼呆,這題妳給我上去算

誰知道好死不死被老師點到

妳的思緒已亂,根本不知道怎麼算

只好跟老師說,抱歉,老師,我不會

老師:XXX(妳的名字),不會還敢趴著睡,給我去外面走廊站著直到清醒再回來






這時台下,同學們已經開始滴滴咕咕

同學的交頭接耳,站在走廊著妳,又聽到了一些關於妳的聲音



小芳:欸欸,心怡妳知道嗎,我聽奈奈說,她最近越來越自大了

小芳: 欸,心怡

心怡:怎麼了?

小芳: 發什麼呆?,妳不是XXX(妳的名字)最好的朋友嗎?

心怡: 我.......

這時沉默了3秒

心怡: 我跟她吵架了

小芳: 蛤,怎麼可能,我怎麼不知道?

心怡: 哈哈,妳不知道的可多了,哈.....哈哈...哈


心怡心想,雖然不好意思

但如果不這樣講,自己有可能也會被排擠,雖然有點對不起妳




站在外面的妳,聽的到同學們的聲音,可見她們是想故意說給妳聽

也聽到妳最好的朋友心怡對小芳說的話


知道最好的朋友都背叛了妳,沒想到妳心裡倒是平靜

像水面般無任何波瀾動盪,也許是看清了人性

也許是自從被背叛那時,就在心裡對自己說

不要相信任何人,大家都是騙子

在心裡早已有了被欺騙的準備




同學間的八卦一個傳著一個

不但被人誤會還被人誣賴


同學間的八卦




果然之後的日子,相當過得不順遂

不是桌子被劃不雅字句、體育課回來發現書包被人丟到垃圾桶,就是天天被人找麻煩


被霸凌的女孩




這些日子直到了學期最後的考試,期末考




奈奈跟妳的考試位置剛好在隔壁

不過她看起來似乎很驚慌的樣子

或許是到了期末考,成績平均下來如果太差

她可能會被留級

她沒想倒,考試的位置旁邊幾乎都是不太讀書的

這下完蛋了

唯有妳,但她心想,自己對妳做這麼多不好的事,妳還會幫她嗎?

但還是決定把心思放在你身上

畢竟這時,快要壓垮駱駝的最後一根稻草的她,妳是她最後的希望了




奈奈:XXX(妳的名字),那個

妳沒有回應

奈奈:等一下考試,能不能把答案也寫在考試卷旁邊空白上,讓我抄

還是沒有回應

很明顯得,她也看得出來,妳不太想要理她



對不起



奈奈: 好啦,好啦,對不起啦,拜託啦

妳看到奈奈對不起雖然心不甘情不願,不過妳還是學不會拒絕別人

或許也因為這樣,妳常被人利用,自己也不知道




妳嘆了一口氣,決定算了

還是幫她這一次吧




妳為了奈奈,就特地在考卷也寫上答案,好讓她能看得到

(備註:考試時是發答案卡跟考試卷,題目的答案只要寫在答案卡上就可以了)




但沒想倒,她卻是每科都要求妳,堅持要看你的答案

妳心想,考試了連臨時抱佛腳這也不會

雖然這樣想,妳還是每科都給她看答案

真不知道誰是傻瓜,妳這樣想著





好了,終於,終於,考完了

接下來就等成績下來就行,妳的學校是結業式後兩天成績會寄到家中



不過妳也即將離開這校園了



不過不是畢業

畢竟自己才高二下


因為你早就決定轉學




妳也沒告訴任何人,只有跟老師講

也告訴了老師不要告訴別人



其實這個決定,在妳被欺負時,妳就回家就告訴了妳的家人,妳想轉學

雖然妳的父母雖然不解,但看妳很堅持的樣子,大概也看出妳真的很想走

所以也答應了妳的請求



結業那一天,結束了妳在這所學校的日子

再見了,同學們


離開




待續

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