不再在意別人評價 讓我們一起找回 最好的你

我們都活在一個人與人比較的世界

只要跟別人不同就會害怕跟別人不一樣

害怕別人怎麼看我們

擔心比不過對方

也害怕顯得自己的無能

也因此如果比不過對方

就會把自己定義成是個失敗者

以現在用語來說就是Loser 魯蛇

如果妳真的這樣認為了

自卑感會悄悄的來到

佔據了妳的想法、身心

被自卑感所支配著

是否跟別人不同就是異類?

是否我們就必須追求迎合他人的期待

是否一樣，才是夥伴

又或者要人比人氣死人

個體心理學的創始人--阿德勒卻這樣說的：

無論你是醜或美、羨慕別人或嫉妒別人

永遠都要做你自己，並且去理解它

做自己是非常困難的事

因為你總認為原本的自己是卑劣的

並且認為把你變得神聖是很棒的事

但它永遠不會發生

如果你認清真正的自己並且理解它

這份理解會帶來真正的蛻變。

從這幾句我們知道了一件事

我們竟然一直都輕視著原來的自己！！

害怕跟別人不同

不敢展現自我

日本研究個體心理學作家--岸見一郎就在書上寫道:

如果太過在意他人的觀感

就會被迫過著非常不自由的生活

因為那樣就必須不停地配合別人。

天啊！這種生活也太累了吧！

用蝸牛來比喻

就像背著笨重的殼出門

感覺就很有壓力

如果妳很害怕做妳自己

怕會有人討厭妳

岸見一郎是這樣說的：

真實的狀況

不管做什麼都會有人不喜歡自己

以十人來說，至少會有一個人不喜歡自己

你討厭他，他也討厭你

十人當中則有兩人會完全接納你

你也對對方抱持好感

剩下的七人又是怎麼樣呢？

他們會隨著狀況改變態度

我們需要在意的只有那兩個人

其他人則沒有必要為了他們煩心

消耗自己的能量。

當然，這並不是指要完全不在乎別人

而是如果總是太在意別人對自己的觀感

希望不被討厭、希望被喜歡

最後或許真能獲得所有人的好感

但這樣假裝自己去討好所有人

自己的人生就會沒有方向

也會給人無法信任的感覺。

不得不說

這樣的人真的活得很不自由

生命中沒有敵人

就代表無時無刻都必須配合別人

自然活得非常不自由。

(取自-拋開過去，做你喜歡的自己)

如果活著不自由

這簡直就是種身心限制另一種形式的監獄

妳應該也不希望對吧？

如果太在意只會讓自己患得患失

壓力自然很大了

讓自己侷限在一種框架裡

都忘記原來的自己是怎麼樣

我們都有我們找回自己的機會

除了比較、太在意別人想法

妳也可能會一不小心就追求不是妳想要的

有時候妳可能只是打開臉書、IG、LINE

看著別人的動態

發現在照片裡的對方感覺對方過得很好

可能會讓妳很不甘心

妳就想盡辦法希望成為那樣

但也因為這樣

就盲目的追求其實不是我們想要的生活

蕭煌奇

在簡單的快樂這首歌的歌詞

寫的就令我很有感觸

我們都忙著 看別人有什麼

忙著追求 別人的美妙生活

以為擁有 就能得到快樂

汲汲營營 卻總感覺少了什麼

總是羨慕 別人過的生活

忘了自己 也可以有很多選擇

沒想到

我們經常會不知不覺的追求別人的快樂

我們明明也有很多選擇啊啊啊！！

當然每個人的生活都有所不同

我不知道妳經歷過些什麼

妳生活的環境又是如何

或者妳家庭教育觀念就是如此

我都心疼妳

或許在這個多元的社會裡

有太多太多擾亂我們的想法

這時我們就要轉換一下

我們原本的觀念

這些觀念

就成為一項相當重要的課外課題

題外話

由於作者不知道該放什麼圖，請妳包容一下XD

另外提到

美國知名暢銷作家

史帝夫‧錢德勒（Steve Chandler）

在他的著作曾說到:

我們無需等到死神來敲門，才去做真正想做的事，我們隨時可以創造自己的生活

這一句真是驚醒葛亮啊！（誤

就像沉睡了很久的白雪公主

被王子親了一樣就醒來一樣

令我驚訝

我們不應該是去追求別人的快樂

來當作我們的生活標準

我們的日子是屬於我們自己的！！

是屬於獨一無二的妳！！

就是妳！！

記得

你才是描繪自己人生的畫家

只有你能創造你想要的生活

也只有你才能決定今後的人生

你就是主角

謝謝妳，最好的妳

因為全世界只有一個妳

妳可是很特別很珍貴呢！

別因為擔心別人怎麼看妳

而放棄了做最好自己的機會